Recetas saludables
Avena nocturna de manzana y canela
Desayuno preparado desde la noche anterior con textura cremosa.
10 min prep.0 min cocción10 min total1 porcionesFácil dificultad
Ingredientes
Preparación paso a paso
- 1
Mezclar
Combina todos los ingredientes en un recipiente con tapa.
- 2
Reposar
Refrigera durante la noche y remueve antes de servir.
Consejos para un mejor resultado
- Añade un poco más de líquido al servir si quedó muy espesa.
Sustituciones posibles
- Usa pera en lugar de manzana.
- Omite el yogur y aumenta ligeramente el líquido.
Conservación
Conserva refrigerada y consume en 24 a 36 horas.
Preguntas frecuentes
¿Se come fría?
Puede comerse fría o calentarse suavemente antes de servir.
El contenido es educativo y no sustituye la evaluación ni las recomendaciones individuales de un profesional de la salud.
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